Jonathan mår bra

Det känns bra att hjälpa.
Jag har hjälpt min sjuka morfar här i några dagar nu. Har inte druckit en droppe alkohol, även fast jag alltid tidigare har gjort det här. Små hushålls arbeten känns bra och jag har också hjälpt pappa med att mecka på bilen. Känns som jag äntligen är till någon nytta här i världen. Jag har redan länge följts av kännslan att jag inte duger till något och att jag inte längre kan njuta av världen utan narkotika. Nu har det börja kännas bra att vara nykter. Jag kan ju inte ljuga, men har inte haft något större begär för starkare narkotika. Men har ju rökt på en hel del, men känner att det inte ställer till med problem för jag gjör det på kvällen före jag går och lägger mig. På så sätt är jag inte hög hela dagen som förut.